Os pensamentos que nos aprisionam: quando o nosso pior adversário mora dentro de nós
Os pensamentos que aprisionam e que libertam Há pessoas que passam uma vida inteira a lutar contra os outros, sem nunca suspeitarem de que a batalha mais difícil acontece no silêncio da própria mente. Não é o chefe. Não é o vizinho. Não é o político. Não é o cônjuge. É aquela voz interior que, quase sem darmos conta, comenta tudo o que fazemos. "Não és suficientemente bom." "Vais falhar outra vez." "Os outros conseguem; tu não." "Se estás feliz, prepara-te: alguma coisa má vai acontecer." "É demasiado bom para ser verdade." A maioria destas frases não nasceu em nós. Foram aprendidas. Herdadas. Repetidas tantas vezes que deixámos de as ouvir como pensamentos. Passámos a vivê-las como se fossem a própria realidade. Thomas d'Ansembourg chama-lhes sistemas de pensamento. Eu acrescentaria outra expressão: prisões invisíveis . A autossabotagem raramente faz barulho Quando pensamos em autossabotagem, imaginamos...
